经常听到一句话：身材，就是女人的实力。但最近却发现：
她是日版《那些年》的沈佳宜。出道9年，她的美颜在日本被称为“被神选中的美女”。因为这张比口罩还小的精致小脸，网友专门为她造了一个词：“口罩脸”。其实细看就会发现，斋藤飞鸟属于圆脸，但因为脸小，反而显得五官精致迷人。
在小脸的衬托下，她不仅乖巧有气质，而且亲和力强，越看越耐看。
不论在什么场合，怎么拍，斋藤飞鸟的小脸优势，都是瞬间立显，气质也总是更胜一筹。
难怪网友说：看了斋藤飞鸟才知道，为什么那么多女人，都想让自己的脸小一点、再小一点！
▼斋藤飞鸟这张抖雪照，更是成了经典
不得不说：美人在骨不在皮，脸小的女人，果然是天生尤物！
但即使在对骨相苛刻的日本娱乐圈，也并非人人都像斋藤飞鸟这样，天生脸小好看。
就连被称为“日本第一天后”、“日版赵丽颖”的石原里美，也曾吃过脸大的亏。
左边是石原里美青春期时的照片，可以看到那时的她，脸部圆润，略显土气。
再看右边，脸型轮廓整整缩小了一圈，尤其是下颌线非常精致，整个人的气质直线上升，一下就从土妞变成了女神。
女人们开始模仿她在每一部剧中的穿衣风格，而男人们都想把她娶回家……
也难怪如今34岁了，脸上一点中年女人的痕迹都没有，出演青春少女毫无违和感，“最佳女主角”依然拿到手软。
原来，脸小一圈，对颜值和气质的影响居然这么大！
其实不止石原里美，我们大部分人的五官长得并不差，就因为脸上的一点点瑕疵，让整个人的颜值都降低不少。
别人笑起来特别阳光好看，你笑起来，苹果肌全挤在一起，好看没有只剩土；别人的侧颜，就像是用笔勾勒出的线条，棱角分明，你呢，脸和脖子全长一起了；脸上稍微肉多一点，皱纹、法令纹、双下巴……就都出来了。瞬间老了10岁，一出门总被人叫阿姨。
女人的外表中，很容易忽略却不该忽略的，不是身高、体形、皮肤……而是脸型。
很多人都认为脸大、脸圆、鼻子塌……是天生问题，无法改变。
其实不是的，学医20年，从业10年，我发现女人要想让脸变瘦、变紧致，完全不需要动刀和打针，只需要——用好你的双手。之所以这么说，因为我就是这样让自己从大饼脸，变成少女脸的。然而在医院出诊时，我明明是副教授级别的专家医生，却因为看起来像刚毕业的大学生，反而经常被患者当作护士……身边也常有人问我：国华，40岁了还跟小姑娘一样皮肤紧致、气色红润，你怎么做到的？其实，他们哪里知道，以前的我，不仅不显年轻，反而因为脸大而特别显老气……那时刚上大学，我还是略带婴儿肥的小姑娘。但因为脸大肉多，整个人至少比同龄人老5岁。毕业后，我的脸长开了，轮廓也出来了一点，但还是肉肉的。真正让我的脸型变美，脸蛋变小，是我进入中国中医科学院，开始研究中医古籍。中养生美容、宫廷保健、古代驻颜术、中医食疗、中医养胎防病的理论与方法研究……只要对中医养生美容有帮助的，我都研究了个遍。老祖宗留下的智慧，比现在那些大牌护肤品、医疗整容，有用多了！点按塑鼻法：改善塌鼻梁、朝天鼻、鹰沟鼻、鼻梁歪、鼻翼大；挂耳推筋法：针对颧骨不美、苹果肌下垂、干瘪、松垮、法令纹深；
我一边整理资料，一边在自己身上试验。没想到一个月后，这份科学的严谨竟然带给我“意外收获”——跟了自己20多年的大圆脸，变成了五官对称、曲线优美的鹅蛋脸。就连上三年级的女儿，都天天嚷嚷：“妈妈，你在我们班可出名了。你是我们班所有妈妈里，最漂亮的！”所以现在，每当有人问我“如何改变你的容颜脸型”，我都会不遗余力地推荐老祖宗留下的智慧——古法徒手塑颜术。
相由“心生”：比如悲观、焦虑、忧虑的人，会经常皱眉，印堂就会越来越窄，皱纹越来越多，看起来更衰老、刻薄。相由“行生”：法令纹、鱼尾纹，是因为错误的微笑和说话方式导致的；眼睛无神，是因为上眼睑无力，挂不住眼皮……相由“手生”：决定脸型的因素有5个，骨骼、经络、经筋、肌肉和皮肤，正确的按摩推拿可以让脸型更好看，肌肉更紧致，皮肤代谢更快。
尤其是我们的手，一旦学会正确的按摩手法，完全能帮你打造精致脸型。或许你也听过很多明星，为了更美更好看，不惜冒着生命危险去动刀。幸运的，也许花个上千上万元，用日本整骨小颜术，还能收获精致V脸，可不幸的，还会留下后遗症，真的不敢想象。对我们普通人来说，日本整骨小颜术不仅价格太贵，风险更是不敢保证。像我这样用好老祖宗留下的宝贵财富，省钱又安全，何乐而不为呢？▼我还去了日本交流学术瘦脸
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前前后后，我一共钻研了3000多本中医古籍，自己主编、点校的就有不少：《杏林初探寻中医》《云南白药》《小青龙汤》《养生四要》《医学三字经》……
我还甄选并还原了古代医家、宫廷御医妃嫔的养生法和驻颜术。
比如：乾隆皇帝十全养生法、武则天神仙玉女粉和、太平公主桃花面膜、杨贵妃红玉膏及温泉沐浴法、慈禧太后玉容洁面法、菊花美容法、玉石刮痧法等。
那些皇帝贵妃们的保养法子，我们今天就算只知道一个都是赚的！凭借着3000多个日日夜夜的专业积累，开始有很多机构、高校邀请我分享演讲。我还成了《腾讯健康》、《美味人生》、《养生一点通》、《明星加油站》、《家庭营养师》的变美嘉宾。每周一次在医院出诊，帮助普通上班族，忙碌的企业高管，生过孩子的主妇妈妈们……变美变漂亮。
▼点按塑鼻法，鼻子鼻从前挺了10个度
▼脂肪推移法，让你的下颌线更美更精致
其实原理很简单，人的颅骨是由23块骨头构成的，骨与骨之间有缝隙。依据中医按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等手法，能够让骨骼之间缝隙变小，改变脂肪走向、加速脸部新陈代谢。
不论你什么年纪，只要你的脸是骨骼肌肉组成，徒手塑颜术都能让脸型更美，脸蛋更小，皮肤紧致光滑。讲真，与其在那怀疑到底是不是真的，倒不如自己上手开始练，让你的脸蛋早点变瘦变美变好看！
不论你几岁了，一张精致、好看的小脸，意味着你就是那种“第一眼美人”。而且比整容安全，比美容院便宜，不打针不吃药，靠的还是千年传承的中医老祖宗的智慧。钻研古方小脸塑颜18年，帮助万千女性恢复自信，我很诚恳地说：
如果你也想打造立体五官、改善脸部缺陷、塑造精致容颜，强烈推荐你跟我学习这门《宫廷古方徒手小脸塑颜术》。不辛苦、不费时，简单又安全，鼻子更挺、脸蛋更瘦、红润紧致的美人脸，你也可以拥有！与其羡慕别人的精致容颜，为什么不成为那个让别人羡慕的人？
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每个动作，都有古籍出处、文献支持、试验证明，注意的问题都通过视频细致讲解，完全不用担心会受伤。根据多种脸部问题，通过简单有效的手法进行按摩，动作简单易学。一节课只教你最有用的3个手法，完全不用担心学不会。每节课，都有针对的问题。跟着课表循序渐进地练习，瘦脸效果更近一步。古方塑颜术在消除脸型问题的同时，让你的肌肉、皮肤变得更有弹性和张力，让你年轻不止10岁。有抬头纹、眼窝凹陷、苹果肌塌陷、颧骨突出等脸部问题
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