国华老师历时6个月尽心打磨出一套《一家人的中医养生小金方》。
运用中医理论,教你养护好身体5大器官(心肝脾肺肾),并针对男女老幼4大人群,提出了不同的养生秘方。
帮你养出好身体,呵护全家健康!
国华老师不仅颜值无敌,“老中医”的头衔更是不折不扣:
中医界黄埔军校、诺贝尔奖摇篮的中国中医科学院副研究员
世界中医药学会联合会医养结合专业委员会秘书长兼常务理事
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她会更宽、更深度地帮你掌握中华5000年的养生精髓,这里每一个方法都是老祖宗的智慧。
我国现存医书中最早的典籍之一《黄帝内经》,启发提炼出的“温养根基”小金方;
有源自"道家养生法"的鸣天鼓、叩齿、咽津和握固,帮你改善耳鸣、健忘、牙齿松动等肾虚症状;
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每个金方都经过了千年流传和现代医学的双重检验,所以他们也被称为“千金不换小金方”。
讲真,这可能是最全的一门中医养生课了。
中医养生博大精深,很多人还没了解就知难而退。
这些国华老师都替你考虑到了,她会手把手教你变身中医养生专家:
1、穴位太难?
老师用小技巧教你轻松找准穴位,更附加穴位图,一次性让你学透;
2、药材难认、难用、难吃?
很多人对中药的印象都是又苦又难买,别担心,课程中用到的材料,均来自平时生活中的瓜果蔬菜和常见药材。
国华老师更会教你识别不同药材的特性,还会讲解不同加工方法带来的不同功效,让你学得更全更细致;
课程中会教你怎么选购中成药,包括了常见的一些药食同源介绍和正确使用方法:
比如三七粉、菊花、红花、玫瑰、枸杞、石斛、桑叶、黄芪、人参等。
如何提高免疫力?
怎么分清风寒感冒和风热感冒?
为什么菊花泡久了会变蓝?
如何养出易瘦体质?
更年期应该如何调养?
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不花冤枉钱,送给全家的中医养生小金方
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