介绍慢性病 治疗+保健>治疗 的方法

冰糖梅苏饮


取冰糖75克、乌梅肉30克、葛根3克、紫苏叶15克、薄荷1.5克,将乌梅肉等四物加500毫升水煮30分钟,过滤取汁,再加500毫升水煎煮一次,合并两次药汁,加冰糖适量。方中,乌梅肉、葛根有生津止渴的功效;紫苏叶解表散寒、行气和胃;薄荷疏散风热、清利头目、疏肝行气。

丹参蜂蜜饮


取丹参15克、蜂蜜20克;将丹参洗净,切薄片,放入炖锅内,加水350毫升,用大火烧沸,再用小火炖煮25分钟,关火后过滤去渣,在药液内加入蜂蜜即成。方中,丹参活血祛瘀、清心除烦,对气滞血瘀型冠心病心绞痛、心肌梗死缓解期患者尤为适宜。

山楂荷叶


取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,小火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。方中,山楂行气散瘀、化浊降脂;荷叶清暑化湿、升发清阳。两者合用,对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

健康提醒

为了避免意外发生,心血管病人应做到:
1、醒来后继续平卧半分钟,再在床上坐半分钟,然后双腿下垂在床沿坐半分钟,最后再下地活动;
2、每天饮水量不少于2~2.5升,睡前与晨起更应喝一杯水,半夜醒来也可适量补水,降低血液黏稠度,预防血栓形成;
3、室内空调温度与室外温差以8℃为宜,隔几个小时要开窗通风换气;外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上;
4、饮食上,多食用蔬果全谷类、深海鱼肉、大豆蛋白,少脂肪、少热量、少盐。
5、秋冬季是心血管疾病高发期,平时要注意加强预防保健,可定期服用调节血脂、耐缺氧的产品。

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文章标题:心脏不好,三款药茶可常备发布于2021-05-05 18:25:24

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