芒种今日芒种，芒种过后，气温逐渐上升，降水增多，空气湿度加大，标志着仲夏时节的正式开始。如果这段时间保养不好你就丧失了一年中最宝贵的修复人体老化的机会那么，这个时候到底该怎...

经方典谈 2022-06-07 06:30 发表于陕西现如今，颈肩问题是多数现代人的“标配”，一旦惹上，轻则颈椎肩周部位痛、酸、胀，重则手麻、头晕、头昏，甚至还会心悸心慌。经常有朋友咨询，说...

夏季在中医上来讲是湿热，特别容易湿气与邪气结合形成湿邪，导致身体出现各种各样的问题，今天来教你养生按摩食疗方，让你排出湿气，吃出健康。湿气是什么？湿是中医的一个概念，又称湿邪...

马上快到三伏天了，已经有不少人在开始抢购三伏贴了。不知道各位是否有跟上节奏，加入三伏贴行动呢？本文整理了些关于三伏贴的内容供大家学习参考。冬病夏治·三伏贴三伏贴，是基于...

1夏天讲到吃这件事，估计大家就是在纠结吃西瓜好呢，还是听中医宣传的喝姜枣茶好呢？吃西瓜好，当季水果，中医说吃饭要跟着时节走。喝姜枣茶好，春夏养阳，要养阳气养脾胃。好像都说的有...

脾是女人的性感之本1脾不好，容易变胖变衰老脾属土，对应于黄色。面色发黄、皮肤很松软的人，往往不但脾气不好，还很容易得胃病。《黄帝内经》里说，脾掌管我们的肌肉，它开窍于口，其华...

一、不重“营养”重什么？首先，从传统中医的角度，严格意义上没有“营养”这一词的概念。自古中国人都不讲“营养”，而只重在食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃……营...

排寒湿增阳气的九个方法1太阳你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如何利用太阳的能量吗？太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气...

顺应四时自然规律，首先应顺应自然界阴阳的变化规律，这是四时养生最基本的原则。在“天人合一”的中医整体观思想指导下，为了达到养生的目的，人类所从事的一切活动都必须顺应四时...

肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的真气真阳，能大...

夏至夏至已至二/十/四/节/气/之/夏/至夏至已至 今天（6月21日），我们迎来二十四节气中的第十个节气——夏至。夏至，是二十四节气中最早被确定的一个节气，据《恪遵宪度抄本》记...

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！中医大师曾说湿非一病...

相信很多人都得过口腔溃疡。小小溃疡却容易反复发作，而且疼痛难忍。一吃饭甚至一张嘴说话，就会有明显的疼痛，一般要经历3天才会明显好转，有的人甚至会拖延至一、两周才能痊愈。...

金银花，因为它清热、解毒的效果非常好。同时，在很多中医养生保健的方子中，就有金银花的身影，因此，它还有“药铺小神仙”之称。正好现在是酷暑的夏日，那么大家千万别错过这个“夏季...

岐黄谈经络 2022-06-28 14:33 发表于陕西? ? 感恩遇见，不负时光 超级福利，乐享不停?? ?? 感谢您一直以来对岐黄学社的信任和支持。现将盛夏感恩回馈活动公示如下：优惠券大放送：...

? ? 感恩遇见，不负时光 超级福利，乐享不停?? ?? 感谢您一直以来对岐黄学社的信任和支持。现将盛夏感恩回馈活动公示如下：优惠券大放送：【中医基础理论、百病百讲、中药学、诊断...

发表于陕西金银花，因为它清热、解毒的效果非常好。同时，在很多中医养生保健的方子中，就有金银花的身影，因此，它还有“药铺小神仙”之称。正好现在是酷暑的夏日，那么大家千万别错...

关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。据统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。所以，熬夜过后，我...

说起“药食同源”，很多人都能讲出几样，比如山药、薏米、赤小豆、茯苓等。但有这么一种滋补品，大家接触的不多，但却老少咸宜，还有“千年人参”的美誉。它就是——葛根。葛根药用价...