修就是为了要解除我们的苦恼。苦恼的原因为何?苦恼来自身心内在的杂染。人们却用一生的时间从外在来寻找苦恼的原因,并且试图移除这些外在的因素。修学内观之后,你们了解无论有什么外在因素,苦恼是从我们的内在生起的。为何苦恼会生起呢?因为内在的心产生杂染。

一旦内心产生杂染,苦恼随即生起,就又强化了我们生起杂染的习性。这样的情况一再重复,内心一再生起杂染,就更加深我们的苦恼。

要如何免除这种苦恼呢?要除去使我们苦恼的明显外在因素并没有错,但更重要的是要除去内在苦恼生起的原因。我们希望免除苦恼,却又不断地培养对愉悦感受生起贪欲和执取,以及对不愉悦感受生起嫌恶的习性反应。这种习性模式日以继夜地持续着,纵使在深层的睡眠中依然如此,身体生起某种感受-如果是不愉悦的,你会产生嫌恶;如果是愉悦的,你会产生贪爱。

现在你学习以觉知心去观察这些感受,不论是对愉悦或是不愉悦,乃至中性的感受,都不生起任何杂染,这样就足够了!你们多生累世以来已经成为内心杂染的奴隶,而且现在这一生仍然持续着。你们非常幸运能够接触内观,学到解脱,这是一个使你们免于生起杂染习性的方法。如果你们不能够善用这个方法就太愚痴了,快从这愚昧中走出来。假使你们能了解内观最原始纯净的风貌,你们就不会犯这种错误了。
你必须奋力对抗这些杂染,你必须彻底打败消灭它们,你必须有此体认但却不生起我慢

有何道理您应当生起我慢吗?如果你的身体或是手弄脏了,你立刻会清洗,这个时候,你并不会生起我慢,因为清洗自己是你的责任,又有谁能帮你清洗干净呢?同样的道理,如果是你的心受到污染,那么净化自心也是你自己的责任,又何来增长我慢呢!

每一个禅修者都应该了解,自己必须为杂染的心负起全责,并没有其它外在的力量或看不见的生命体在染污你的心,任何无形的众生为何要来污染人们的心而使人们苦恼呢?我们会不断在心中生起不净乃是由于无明。了解这个道理之后,就不要再让新的不净杂染生起,对于旧有的不净杂染也要连根拔除,如此才能逐渐走出苦恼,走出束缚,迈向解脱之路。这就是自然的法则。

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文章标题:葛印卡老师:走出束缚,迈向解脱之路,这就是自然的法则发布于2021-06-25 18:14:19

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