固精秘功 本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好...

五音疗疾法〝药〞字是就由〝乐〞字变化而来。传说黄帝与蚩尤作战，用八十面特殊战鼓的巨大震声将蚩尤的兵将震倒，自己的士兵也被震昏。为了治愈震伤的士兵，黄帝命人做了一个金属...

俗话说‘’一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。‘’因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么怎么睡觉最补呢？老子讲：‘’一阴一阳谓之道‘’。通俗来讲，睡觉是人修养生...

古人讲，睡子午觉，炼卯酉功。从某种程度上来讲，就是顺应四时及利用自然规律修行。练功讲求天时、地利、人和，顺应天时则事半功倍凡事讲求天时、地利、人和，顺应天时则事半功倍。我...

毛泽东在24岁读师范的时候写过一篇文章，叫做《心之力》，意思就是“心的力量”。写于1917年，曾被湖南一师杨济昌老师打满分105分，被称为建国之才的奇文。此文当年在湖南一师广为...

北斗七星（实际为九星）的执行规律与地球上的人事吉凶之间，存在某种相应的暗合关系。要认识风水，首先，我们得先了解风水中的三元九运究竟是指什么。一、何为三元九运？中国古代的科学...

现代社会的人们，由于不良的生活习惯和体态，常常会带来腰部酸痛、腰肌无力等的症状，对于出现的这些问题，本文推荐大家日常做以下这些锻炼，增强腰肌力量，保护腰椎健康。长期坚持，上述...

拥有一副健康的身体是我们的福气，爱惜自己的身体，是对自己负责，也是对家人、对社会负责。很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。以下是老祖宗留下...

对于男性朋友们来说，对于自己在性爱当中持久力的表现尤为重视，因为这关系于自身的面子和尊严，都希望自己是能力最强的那一个，但是由于现今社会工作的压力、生活的不规律、还有就...

海底轮是什么，“七轮”之说源于印度瑜伽知识，是指人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。由下而上分别称为根轮（海底轮）、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。海底轮，位于生...

进入秋季，也是我们保养肺部的最佳时期，肺主一身之气，气机通畅，才能升清降浊，保持健康的身体。而一旦肺的宣发功能失调，咳嗽、气喘、胸痛等胸肺疾患就来了。今天要给大家介绍一个很...

在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。与病人详细询问病史时，慢慢发...

陈抟希夷祖师二十四节气导引坐功图势陈抟二十四节气导引坐功图势，按季节练功，深合“天人合一”之理。立春正月节坐功图运：主厥阴初气。时：配手少阳三焦相火。坐功：宜每日子、丑时...

节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知「节欲固精」，即使其他的功夫练得多厉害，食物方面如何地讲求，中药吃得多么有恒心，心性功夫做得多好，依然不免於「破功」的命运。...

【颜回曰：回益矣。仲尼曰：何谓也？曰：回忘仁义矣。曰：可矣，犹未也。】颜回听到这里，就说“回益矣”。老师我懂了，这一下懂得道了，好修道了，他说我已经进步了。孔子说，哦？你懂了道，进步了？“...

一、气与息 古人曰：“道在天地间，领悟在一息。” 息——呼吸之息；宇宙元始祖气（炁）的重要机能；各级生命体的存在形式。 天人相应！现代宇宙学认为，诞生于距今约120～150亿年前的当今宇...

嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“汝年高九十而精力不衰，有何异术？”，答曰：“既不...

五角星意象———心正意诚，则能领头正身。身桩端正，中规守矩，而后方能打破规矩，得窥万千气象。头、肩、肘手、腰、胯、尾骨、腿足一线串成，整体联动。意劲自然上领到头，中间抻到肘...

已经71岁的凯文·凯利（Kevin Kelly），被中国读者亲切地称为K.K.。他任职创始执行主编的《连线》杂志，是网络新文化的重要阵地和一座丰碑，堪称“技术领域的滚石杂志”。有人称他为...